急性扁桃体炎是一种常见的咽喉部疾病，主要是由于乙型溶血性链球菌等细菌感染引起。日常生活中可以通过保持口腔卫生、适当锻炼、饮食调理等措施，在一定程度上预防急性扁桃体炎。

1、保持口腔卫生：急性扁桃体炎可以通过漱口的方式进行预防，进食后应使用清水或淡盐水漱口，漱口可以清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，预防急性扁桃体炎;

2、适当锻炼：经常锻炼身体，保持充足睡眠，增强身体的免疫力，可以提高身体抵抗力，在一定程度上也可以起到预防急性扁桃体炎的作用;

3、饮食调理：注意饮食均衡，进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，戒烟、酒，以免刺激扁桃体，预防急性扁桃体炎;

4、其他措施：季节更替时，注意保暖，尤其是在换季时，尽量不要使身体受凉，注意房间的通风换气，尽量减少外出，出门时戴口罩，避免接触外界环境中的病毒、细菌等，可以在一定程度上预防急性扁桃体炎。

如果出现急性扁桃体炎，可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢丙烯片等抗生素进行抗感染治疗，也可以口服中成药，如蓝芩口服液、银黄含片、六神丸、清喉利咽颗粒等，可以起到消炎、消肿的作用。如果病情加重，出现局部并发症，如扁桃体周围脓肿等，此时可能需要进行脓肿切开引流术。