打呼噜憋得脸红，可能与肥胖、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等因素有关。建议患者及时就医，在医生的指导下完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果身体过度肥胖，可能会导致咽喉部脂肪堆积过多，从而引起咽腔狭窄，出现打呼噜憋得脸红的情况。此时可以通过减肥的方式改善症状；

2、鼻炎：如果患有鼻炎，会导致鼻黏膜充血肿胀，使鼻道狭窄，从而影响通气，出现打呼噜憋得脸红的情况。此时可以遵医嘱服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：腺样体肥大会导致腺样体堵塞后鼻孔，使后鼻孔变窄，影响通气，从而出现打呼噜憋得脸红的情况。此时可以通过腺样体切除术进行治疗；

4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致扁桃体堵塞后鼻孔，使后鼻孔变窄，影响通气，从而出现打呼噜憋得脸红的情况。此时可以通过扁桃体摘除术进行治疗。

此外，如果存在睡眠呼吸暂停综合征等情况，也会导致上述情况。如果症状持续不能缓解或加重，则建议及时到医院耳鼻喉科就诊，并遵医嘱进行视诊、血常规检查等明确诊断。