下肢深静脉血栓属于常见的周围血管疾病，通常与患者自身的血液高凝状态、自身血流缓慢等有关。患者可以通过避免诱发因素、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方面预防下肢深静脉血栓。

1、避免诱发因素：对于长期卧床的患者，建议经常按摩腿部，以促进血液循环。对于肥胖患者，建议减轻自身体重，从而降低血液黏滞度，进而降低下肢深静脉血栓的形成;

2、药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用抗凝药物、溶栓药物等进行治疗。常用的抗凝药物有阿司匹林、氯吡格雷等，常用的溶栓药物有链激酶、尿激酶等，可以溶解血栓，预防下肢深静脉血栓。此外，患者还可以使用华法林等进行抗凝治疗，预防下肢深静脉血栓;

3、物理治疗：对于下肢深静脉血栓的患者，应抬高患肢，促进血液回流，可在医生指导下进行下肢静脉功能锻炼，还可以使用弹力绷带，以促进血液回流。下肢深静脉血栓形成后，容易出现下肢水肿症状，建议穿弹力袜或使用弹力绷带，以促进血液回流，减轻水肿症状;

4、饮食调理：患者应避免进食高脂肪、高糖食物，如肥肉、糖果、蛋糕等，建议食用高蛋白、高纤维素的食物，如鸡胸肉、黄豆、燕麦等，增加血液黏滞度，有利于预防下肢深静脉血栓。

下肢深静脉血栓患者除了注意上述方面外，还应该适当运动，如慢跑、游泳等，有利于增强心肺功能，对预防下肢深静脉血栓有一定好处。