肺阴虚和肺阳虚最简单辨别方法是症状不同，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。

1.肺阴虚：肺阴虚一般是由于久咳不愈、饮食不当等原因引起的。主要表现为干咳无痰或少痰、口渴咽燥等症状。患者可以在医生指导下服用百合固金汤、沙参麦冬汤等药物进行调理。日常生活中可以适当吃一些具有养阴润肺功效的食物，比如银耳、雪梨等。

2.肺阳虚：肺阳虚通常是由于身体素质差、过度劳累等原因引起的。主要表现为咳嗽气喘、畏寒肢冷、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。平时要注意保暖，避免受凉。

如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。