海带一般不能预防甲状腺癌。但适当吃一些对身体有一定的好处。

一、能预防

如果患者处于甲状腺癌的早期阶段，并且病情比较轻微，通过积极治疗以后可以将疾病控制在发病初期，能够有效避免癌细胞扩散和转移，在一定程度上还可以达到预防癌症的效果。

二、不能预防

1.碘缺乏：碘是人体必需的一种微量元素，也是合成甲状腺激素的重要原料。如果体内缺碘可能会导致甲状腺滤泡增生，从而增加患甲状腺癌的风险。因此，适量食用含碘的食物有助于预防甲状腺癌的发生。

2.高脂饮食：长期摄入过多脂肪会导致体内的胆固醇升高，而胆固醇会促进肿瘤生长，所以建议平时要少吃油腻食物，如肥肉等。

3.吸烟酗酒：烟草中含有大量的尼古丁以及多种致癌物质，经常吸烟容易诱发各种恶性肿瘤，包括甲状腺癌。酒精具有一定的刺激性，过量饮酒也会增加患癌风险。

除此之外，还可能与电离辐射有关。建议日常生活中要注意合理膳食，保证营养均衡，同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。若出现不适症状时，应及时前往医院就诊。