新生儿挣扎憋劲可能是由于新生儿想要得到妈妈的关注，或者是新生儿排泄不及时、胃肠道不适等情况引起，可以通过适当包裹、抚摸、转移注意力等方式帮助缓解，也可以及时就医，遵医嘱进行药物治疗。

1、适当包裹：新生儿挣扎憋劲可能是由于妈妈长时间未给新生儿换尿布，导致新生儿想要得到妈妈的关注，可以适当包裹新生儿，给新生儿戴一个暖手袋或者是穿一个小袖子，新生儿会感觉比较舒适，从而缓解该症状;

2、抚摸：可以轻轻抚摸新生儿的腹部，通过抚摸新生儿的皮肤，来感受到新生儿的感觉，能够缓解新生儿挣扎憋劲的情况;

3、转移注意力：新生儿感觉不舒服时，可能是由于妈妈在给新生儿喂奶时，注意力不在耳边，或者是在哭闹时关注到新生儿，导致新生儿挣扎憋劲，可以通过转移注意力的方式安抚新生儿，比如陪新生儿玩玩具、和新生儿玩手里的小游戏等方式，缓解新生儿挣扎憋劲的情况;

4、药物治疗：如果新生儿挣扎憋劲是由于胃肠道消化不良，以及肠痉挛等情况造成，由于新生儿还不会说话，表达不清楚自己的不适，因此会出现挣扎憋劲的情况，此时可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行缓解。

如果新生儿挣扎憋劲的情况持续不缓解，建议及时到医院新生儿科就诊，完善视诊等检查，以明确诊断，然后在医生的指导下进行相应的治疗。