女人出现肾亏的情况后，通常会表现出腰膝酸软、耳鸣盗汗、失眠多梦、月经不调等症状，建议及时采取针对性措施进行治疗，以免导致病情加重。女人肾亏的具体调理方式，主要包括饮食调理、调整生活方式、中药调理，以及药物治疗。

1、饮食调理：女人肾亏可以在饮食上进行调理，平时可以适当多吃一些滋补肾脏的食物，如山药、枸杞、黑豆、羊肉等，对于改善肾亏的情况有一定辅助作用;

2、调整生活方式：女人在日常生活中，一定要保持充足的休息，避免过度劳累，同时还要保持愉悦的心情。在精神压力过大时，一定要学会自我调节，也可以适当进行户外运动，如打羽毛球、跑步、爬山等，对改善肾亏的情况有一定好处;

3、中药调理：女人肾亏也可以通过服用中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，对于改善肾亏的情况有一定的帮助，但具体用药需要在医生指导下进行;

4、药物治疗：女人出现肾亏的情况后，还可以在医生指导下服用药物进行治疗，如河车大造丸、知柏地黄丸、金锁固精丸等，具有补肾益精、滋阴降火的功效，可用于改善肾亏所引起的不适症状。

此外，女人还可以到正规医院中医科就诊，由专业医生进行针灸治疗，如针灸肾俞穴、太溪穴、关元穴等穴位，对于改善肾亏的情况也有一定帮助。女人在使用药物进行治疗时，不可以私自增加用药剂量，以免加重肾亏的情况，对身体健康造成损害。