第二型颈椎病主要与长时间低头、姿势不当等有关，主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心、耳鸣等症状。其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

1、一般治疗：长时间低头伏案工作、学习的人群，可适当多抬头、少低头，避免长时间保持同一姿势，可适当活动颈部，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。另外，还可选择适合自己的颈椎枕，如颈椎枕高度在10cm左右，可在一定程度上支撑头部，缓解颈部疲劳;

2、药物治疗：可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等非甾体类消炎镇痛药物，缓解疼痛症状。也可服用盐酸乙哌立松片等药物，可松弛肌肉，缓解肌肉痉挛，从而缓解不适症状。另外，也可在医生指导下服用甲钴胺分散片、活血止痛胶囊等营养神经的药物，促进神经功能的恢复;

3、物理治疗：也可在医生指导下进行局部热敷、针灸、按摩等物理治疗，可松弛肌肉、促进局部血液循环，从而缓解疼痛等不适症状;

4、手术治疗：对于经过上述保守治疗无效的患者，可进行手术治疗，包括前入路手术、后入路手术等。其中前入路手术是在颈部前方做切口，从而达到治疗颈椎病的目的。而后入路手术是通过人为导致颈椎间盘向后突出，从而缓解不适症状。

除此之外，在日常生活中还应避免过多低头看书、玩手机等，以免加重颈椎负担。