跑步对精囊炎患者是不好的，因为跑步是一种剧烈的运动，会导致患者的腹压以及肛门压力升高，从而对精囊造成压迫，使患者的精囊处于充血状态，从而会加重患者的炎症。除此之外，患者还应该避免过度性生活、手淫、抽烟、喝酒等。

1、避免过度性生活：患者出现精囊炎时，要避免过度的性生活。频繁的性生活、过度的兴奋，都会导致患者的精囊腺过度充血，从而加重炎症;

2、避免手淫：手淫也会导致患者的精囊腺过度充血，从而加重精囊炎的症状。因为手淫会导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎，而且频繁的手淫还会导致患者的抵抗力下降，使患者出现阳痿、早泄等症状，不利于患者的恢复;

3、避免抽烟、喝酒：患者在出现精囊炎时，要避免抽烟、喝酒。香烟中的尼古丁、酒精中的乙醇会影响患者精囊内部的血液循环，从而影响炎症物质的代谢。喝酒会导致患者的精囊腺过度充血，从而影响精囊炎的恢复;

4、其他：如果患者存在精囊炎，要定时进行精囊部位的清洗，保证局部的清洁、干燥，从而促进患者精囊炎的早日痊愈。

患者如果出现精囊炎，除进行药物治疗外，也建议患者进行适当的运动，因为身体的抵抗力增强，精囊炎的症状也会有所减轻。除运动以外，患者还可以口服阿奇霉素、罗红霉素、米诺环素等药物进行治疗，也可以使用一些具有清热解毒、活血化瘀作用的中成药物，如三七胶囊、迈之灵片等。