导致膝盖关节痛的原因较多,包括外伤、骨质增生、风湿性关节炎等,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。如果疼痛较为剧烈,还可遵医嘱进行手术治疗。
1、一般治疗:生活中应注意适当休息、注意保暖,避免过度劳累、精神过度紧张、抽烟、喝酒等,以免加重病情。同时可选择半负重或免负重功能锻炼,如走路、打太极等,避免爬楼梯、爬山等运动,以免加重膝盖关节痛。饮食应注意避免吃辛辣、刺激、肥腻的食物,如麻辣火锅、肥肉、油炸食品等,以免加重膝盖关节痛。可适当多吃新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、维生素的食物,为机体补充营养、能量,有利于身体恢复;
2、物理治疗:膝盖关节痛时可通过局部热敷、按摩、针灸等措施,促进膝盖周围血液循环,进而缓解膝盖关节痛。也可选择光疗、磁疗、超声波、冲击波、电疗等措施,以改善膝盖关节周围组织的血液循环,从而缓解疼痛;
3、药物治疗:若膝盖关节痛较为剧烈,可遵医嘱使用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛,必要时可联合使用氨基葡萄糖硫酸软骨素钙片、硫酸软骨素钠片等营养软骨的药物,以及盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等营养关节的药物,有利于病情缓解;
4、手术治疗:若上述措施效果不佳或膝盖关节已经形成结构改变,导致膝关节功能障碍,则需通过手术进行矫正。常见手术方式包括单纯膝关节松解术、膝关节成形术、人工膝关节置换术等,以缓解膝盖关节痛。
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