急性肠胃炎胃胀气，可以通过饮食调理、物理治疗的方式缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱进行药物治疗。

一、非上述情况

1.饮食调理：在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.物理治疗：患者也可以通过腹部按摩的方式来促进胃肠蠕动，在一定程度上能够有效改善腹胀的情况。

二、上述情况

1.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来抑制胃酸分泌，同时还可以配合使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物进行调理，从而达到辅助治疗的目的。

建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。