包皮粘连较为常见，一般可以通过视诊来初步判断，还可以通过触诊、血常规检查、包皮环切术等方法辅助判断。建议就医后，在医生帮助下，明确判断包皮粘连诊断方法。

1、视诊：包皮粘连较为常见，大多男性在儿童及青少年时期发育，此时阴茎包皮发育相对较长，易出现粘连。若在手淫或性生活时，强行将包皮上翻而未及时进行清洗，包皮粘连情况会更加严重。因此在观察阴茎包皮情况时，需要观察包皮是否存在异物、包皮口是否光滑、有无红肿、有无脓性分泌物等情况;

2、触诊：由于包皮粘连情况存在一定差异，一般可以通过手法判断包皮粘连情况。通常在疲软状态下，包皮较难被推动，可能出现粘连处狭窄环，并且边缘呈锯齿状;

3、血常规检查：包皮粘连可能会引发包皮龟头炎，可以通过血常规检查判断是否存在感染情况。若存在感染，可以表现为白细胞、中性粒细胞数值上升;

4、包皮环切术后判断：包皮环切手术是将过长的包皮进行切除，使阴茎头外露。若手术后完全恢复，包皮与龟头会出现分离现象，则说明包皮粘连已被治愈;

5、其它方法：如在手淫后，发现包皮口存在异物，则可能为包皮粘连。若无法判断，还可以进行阴茎彩超检查，判断包皮内是否存在异物。

若存在包皮粘连，一般通过清洗无法达到理想效果，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情，比如可以行包皮粘连分解术等。