地中海贫血一般指珠蛋白生成障碍性贫血，患者需要注意饮食、生活调理、药物治疗等方面。

1.饮食：建议患者注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，还可以适量食用红枣、猪肝等食物进行辅助缓解。

2.生活调理：在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，出现了明显的不适症状，比如面色苍白、乏力等，则需要及时到正规医院的血液科就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗，以免延误病情。

除此之外，在日常生活中还需要注意定期复查，以便于了解身体恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。