防止眼睛出现白斑病可以考虑避免长时间暴露于强烈阳光下、保持良好的眼部卫生、定期进行眼科检查、合理饮食，补充维生素C和E、使用防紫外线眼镜等措施。

1.避免长时间暴露于强烈阳光下

长时间暴露于强烈阳光下可能导致皮肤损伤，进而诱发白斑病。外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽或太阳镜等措施可减少阳光直射。

2.保持良好的眼部卫生

良好的眼部卫生有助于减少感染和炎症的发生，降低患白斑病的风险。勤洗手、不随意揉眼、避免共用化妆品是基本的个人卫生习惯。

3.定期进行眼科检查

定期眼科检查可以早期发现并治疗潜在的眼部疾病，降低白斑病发生的风险。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。

4.合理饮食，补充维生素C和E

维生素C和E具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基损害，从而预防白斑病。可通过均衡饮食或服用维生素补充剂来确保摄入足够的这两种营养素。

5.使用防紫外线眼镜

紫外线辐射可能是导致眼部白斑的一个因素，使用防紫外线眼镜能有效过滤掉有害的UV光线。选择能够阻挡UVA和UVB的太阳镜片，并在强光环境下佩戴以保护眼睛。

若患者出现眼部不适症状，应尽快前往医院就诊。