气血不足应该怎么办，需要根据其原因进行综合评估。气血不足可能是饮食不当、过度劳累等原因引起的。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食等，可能会导致脾胃受损，从而出现气血不足的情况。建议患者注意调整饮食结构，避免食用过多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意少食多餐，细嚼慢咽，有助于改善症状。

2.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或熬夜加班等，容易使身体透支，耗伤体内气血，从而引起气血不足的症状。建议患者劳逸结合，保证充足的睡眠时间，也可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。

二、病理性因素

如果是由于贫血引起的上述情况，则可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。必要时还可以通过输血的方式进行处理。

除此之外，还可能与先天体质差有关，建议及时就医诊断治疗。