长期磨牙可能与精神压力大、神经因素、牙齿疾病、肠道寄生虫等因素有关。如果长期磨牙，建议及时前往医院，由专业医生鉴别诊断治疗，以免导致不良后果。

1、精神压力大：如果长期精神压力大，大脑神经处于兴奋状态，可能导致咀嚼肌收缩，从而引起长期磨牙。这种情况建议及时调整心态、缓解压力，可通过运动、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求心理医生的帮助;

2、神经因素：磨牙是一种非生理性的牙齿接触，患者可能由于精神紧张、神经过度兴奋等原因，导致咀嚼肌收缩，从而引起长期磨牙。建议适当调整心态，放松心情，必要时寻求心理医生的帮助;

3、牙齿疾病：可能是牙齿咬合不协调，导致牙齿过度磨耗，从而出现长期磨牙的情况。建议及时前往医院，进行牙齿矫正治疗，平时也可以使用功能性牙刷，来改善口腔卫生，减少牙齿磨损;

4、肠道寄生虫：肠道寄生虫会分泌毒素，刺激肠道、大脑，使大脑反馈出来产生长期磨牙的声音。建议及时前往医院进行驱虫治疗，平时注意饮食卫生，饭前便后洗手;

5、其他：例如缺钙、胃肠功能紊乱等，都可能引起长期磨牙，需要根据具体原因进行针对性治疗，例如胃肠功能紊乱患者，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，改善胃肠道功能，平时还需要避免暴饮暴食。