高血压有一定的遗传倾向，有高血压家族史的人群，以及长期高盐饮食、精神紧张、不良生活习惯的人群，容易出现晚上容易出现高血压的情况。此外，由于疾病因素、药物因素、环境因素等原因，也容易出现晚上容易出现高血压的情况。

1、遗传倾向：如果父母患有高血压，子女患高血压的概率比较大，尤其是直系亲属患有高血压，比如父母患有高血压，子女患高血压的概率会比较大;

2、高盐饮食：晚餐时如果吃得过咸，在夜间睡觉时，由于平卧位会导致回心血量增加，引起血压升高，从而容易出现晚上容易出现高血压的情况;

3、精神紧张：晚间由于人体的代谢比较慢，血液流动也会相对缓慢，如果这时精神过于紧张，会导致全身小动脉痉挛，进而导致晚上容易出现高血压的情况;

4、不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒，以及超重、肥胖等因素，也会导致血压出现昼夜节律性变化，导致晚上容易出现高血压的情况;

5、疾病因素：如果高血压患者合并有肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病，或者是颅脑疾病，都有可能导致晚上出现高血压的情况，比如合并肾脏疾病的患者，由于体内水钠潴留，血容量增加，就会导致晚上容易出现高血压的情况。此外，如果患者有内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等，由于激素分泌异常，也会导致体内代谢增加，引起血压增高，从而出现晚上容易出现高血压的情况;

6、环境因素：如果患者长期生活在噪音比较大的环境中，会导致晚上时交感神经兴奋性增加，小动脉收缩，也容易出现晚上容易出现高血压的情况。

针对晚上容易出现高血压的人群，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，同时戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，有利于控制血压。