孕期胀气可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部等方式进行缓解，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行改善。

一、一般治疗

1.调整饮食：如果孕妇在怀孕期间出现了胀气的情况，并没有其他不适的症状。建议孕妇可以适当的吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解胀气的作用。

2.适当运动：在日常生活中，孕妇还可以根据自身情况做一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等，有助于促进胃肠蠕动，从而帮助排气，缓解胀气症状。

3.按摩腹部：患者还可以通过顺时针按揉腹部的方法来促进肠胃蠕动，有利于气体排出体外，从而缓解腹胀的现象。

二、药物治疗

如果孕晚期出现严重便秘或肠梗阻等情况，则需要及时就医，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，但需要注意避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

除此之外，还可以通过多喝水、保持良好的心态等方式进行处理。若上述方法无法得到明显改善，建议孕妇及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。