被害妄想症是一种精神疾病，患者通常会出现幻觉、妄想等症状。如果怀疑有人在饭里下毒，建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、原因：被害妄想症的病因尚不明确，可能与遗传因素有关，也有可能是心理社会因素导致。患者可能会出现被害妄想症状，比如总觉得有人在饭里下毒、有人跟踪自己等；

2、治疗：如果确诊为被害妄想症，可以在医生指导下服用抗精神病药物治疗，如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。同时可以配合心理治疗，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式改善病情。另外，也可以遵医嘱使用抗抑郁药物辅助治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等；

3、注意事项：日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。