大便困难、不干燥，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，以及手术治疗进行改善。建议到医院进行相关检查，明确大便困难、不干燥的原因，并进行针对性处理。

1、饮食调理：在饮食上要多吃含粗纤维丰富的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、火龙果等，可以在一定程度上促进肠道蠕动，也可以多喝蜂蜜水或者喝水果汁，都有润肠通便的作用。要避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免加重大便困难、不干燥的症状;

2、运动调理：在日常生活中建议适当多运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，也可以在一定程度上促进排便。在运动的时候要根据自己的身体情况、体力活动习惯和耐受情况来选择，运动量不要过大，以免加重大便困难、不干燥的症状;

3、药物调理：可以适当应用促进肠道蠕动的药物，必要时可以加用缓泻剂，临床上常用的有乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、通便灵胶囊、芦荟胶囊等，都可以起到润肠通便、促进排便的作用。但是建议在医生指导下使用，以免出现药物不良反应;

4、手术治疗：如果是因为肠道肿瘤导致大便困难、不干燥，这时要进行肠镜检查，明确病因后进行规范治疗，必要时可以通过手术切除肿瘤。