孕酮雌激素低，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果通过上述方式效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃富含大豆异黄酮的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增加体内雌激素的作用。

2.生活护理：平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够为机体提供能量，有利于身体健康。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

二、药物治疗

如果孕酮雌激素水平持续偏低，可能会出现月经推迟、阴道干涩等症状，此时可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用。必要时也可以遵医嘱配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响疾病的恢复。