对于存在颈椎病的高中生而言，若出现头痛症状时，可以通过改变不良姿势、局部热敷等一般治疗缓解。如果通过上述方法无法有效改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物或手术治疗。

一、一般治疗

1.改变不良姿势：在日常生活中要避免长时间低头伏案工作或者学习，以免导致颈部肌肉处于持续紧张状态而加重病情；

2.局部热敷：可以使用热水袋对患处进行热敷，促进血液循环，从而减轻疼痛的症状。

二、药物治疗

如果头痛比较严重，可以在医生指导下服用止痛药来缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。同时也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药，比如伤湿止痛膏、通络祛痛膏等，有助于促进炎症消退和水肿吸收，进而帮助改善不适症状。

三、手术治疗

如果保守治疗效果不佳，并且已经严重影响正常生活和学习，建议采取手术的方法来进行治疗，常用术式包括椎板成形术、椎间盘切除术等。

此外，还可以配合物理疗法辅助治疗，例如红外线照射、超短波电疗等，能够放松颈部肌肉，促进恢复。平时也要注意保持正确的坐姿以及睡姿，不要让颈部受到寒冷刺激。