西瓜去火效果一般是比较好的，但是需要适量食用。

西瓜属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的水分、维生素C、葡萄糖等营养成分。适当吃一些西瓜能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够达到清热解暑的效果。如果患者出现了上火的情况，比如咽喉肿痛、口舌生疮等症状，可以适当吃一些西瓜进行改善，通常具有一定的作用。但需要注意的是，由于西瓜性寒凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹胀、腹泻等不适症状，因此需避免大量进食。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。