避孕环即宫内节育器，是一种协助避孕的器械。女性放置宫内节育器后要注意休息、保持外阴清洁、观察有无脱出等。如有不适，应立即就医。

1、注意休息：放置宫内节育器术后2天应注意多休息，术后1周内禁止做重体力劳动，2周内不建议性生活。因为此时宫内节育器在子宫内仍不稳定，重体力劳动、性生活会增加宫内节育器下移的可能性，导致避孕失败;

2、保持外阴清洁：手术后当天可能有少量阴道出血，以及下腹部轻微不适等，属于正常现象，不必过分担心。此时需要每天用温水清洗外阴后擦干，但不要进行盆浴、坐浴，以及洗澡时淋浴即可，以免引起感染;

3、观察有无脱出：手术后的3月内，排便时和月经期内，应注意有无宫内节育器脱出，如出现宫内节育器脱出，并无不适症状时，近段时间可先采取其他避孕方式，随后去往医院重新放置宫内节育器;

4、特殊情况：对于放置带尾丝的宫内节育器的女性，严禁使用卫生棉条，以免使用时导致宫内节育器脱出;对于宫内节育器过期、变形或断裂的女性，应及时就诊，取出宫内节育器;

5、定期随访检查：手术后第一年的第1、3、6、12个月应进行随访，以后每年随访1次，直至医生诊断不需要随访。

需要向医生了解，自己放置的宫内节育器的使用年限，并按规定时间取出，或者更换宫内节育器。