卵巢畸胎瘤是一种源于生殖细胞的常见肿瘤，好发于生育年龄的妇女。卵巢畸胎瘤患者在日常生活中要注意身体健康、定期检查、合理饮食、适当锻炼身体、避免接触有毒有害物质等。

1、身体健康：卵巢畸胎瘤患者早期一般没有明显症状，在体检时发现，随着病情发展，患者可能会出现腹痛、腹胀、月经紊乱或者月经过多等症状。因此患者在出现不适症状时，一定要及时就医治疗，避免耽误病情;

2、定期检查：卵巢畸胎瘤的患者一定要定期随访，通常建议每3-6个月复查一次彩超，如果发现卵巢畸胎瘤逐渐增大，直径大于5cm，通常需要手术切除;

3、合理饮食：卵巢畸胎瘤的患者平时在饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以适当喝一些牛奶，能够补充身体营养;

4、适当锻炼身体：患者在治疗期间可以适当进行锻炼，比如跑步、登山、游泳等有氧运动，能够增强体质，对病情恢复有一定帮助;

5、避免接触有毒有害物质：同时还要避免接触一些放射性以及有毒有害的化学物质，比如甲醛、苯、铅等，以免影响身体恢复。

此外，卵巢畸胎瘤的患者在治疗期间，要积极配合医生治疗，情绪不要过于焦虑，需保持良好的心态。