退行性骨关节炎是一种慢性疾病，主要累及膝关节，多好发于中老年人，会出现关节部位的疼痛、变形、活动受限等症状。对于退行性骨关节炎，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式，缓解局部不适症状。

1、一般治疗：患者应避免膝关节剧烈运动，建议进行充分休息，可在治疗师的指导下进行康复运动，如直腿抬高运动、空中蹬自行车等，尽量恢复膝关节的正常功能。日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于疾病恢复;

2、物理治疗：当退行性骨关节炎疼痛较为剧烈时，可在医生的指导下使用冰敷、热敷等方式，缓解局部疼痛不适。当患者出现关节肿胀时，可在医生的指导下使用按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状;

3、药物治疗：可在医生的指导下，使用镇痛消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，或在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，缓解疼痛。此外，也可使用氨基葡萄糖制剂，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠注射液等，促进软骨合成、抑制关节软骨的分解，从而缓解疼痛。同时，可遵医嘱使用活血化瘀的药物，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等;

4、其他：如果患者通过上述治疗，退行性骨关节炎症状未得到缓解，或出现加重的情况，建议及时去医院就诊，在医生的指导下，进行手术治疗，如关节置换术、关节成形术等。

在日常生活中，应避免过度劳累，可适当进行休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。