长期喝金桔柠檬百香果茶好不好，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔适量饮用，一般对身体没有影响，但如果长期过量饮用，则可能会导致胃肠道不适、肥胖等情况。

一、好

金桔柠檬百香果中含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养成分，适当饮用可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，还可以补充人体所需的多种营养物质，对人体健康有一定的好处。

二、不好

1.胃肠道不适：由于金桔柠檬百香果中含有的酸性物质较多，在空腹时食用会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，从而引起反酸、嗳气等症状。因此不建议患有慢性胃炎的患者在饭后立即喝茶水，以免加重病情；

2.肥胖：金桔柠檬百香果中的糖分含量较高，如果长期过量摄入，会导致体内热量增加，进而转化为脂肪堆积于体内，造成体重上升的情况。

此外，对于糖尿病人群而言，也不建议长期或大量饮用金桔柠檬百香果茶，因为其中含有一定量的糖分，容易使血糖升高，不利于控制疾病。