张口时颞颌关节疼痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，张口时颞颌关节疼痛，可能与颞颌关节炎、外伤、颞下颌关节紊乱综合征、关节囊肿等疾病有关，建议及时前往医院，查明病因后进行治疗。

1、一般治疗：当出现张口时颞颌关节疼痛的情况时，建议吃软食，尽量避免吃过硬的食物，如骨头、甘蔗、螃蟹等，以免刺激颞颌关节，加重疼痛症状，尽量避免张大口，以减少颞颌关节的压力，从而缓解疼痛症状;

2、物理治疗：患者可以对颞颌关节进行热敷，或者进行按摩等，改善颞颌关节的血液循环，从而促进炎症的吸收，有助于缓解张口时颞颌关节疼痛的症状;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，或者在关节腔内应用玻璃酸钠注射液等，从而缓解关节疼痛的症状;

4、其他治疗：针对颞颌关节炎，建议患者戴下颌垫，从而减少颞颌关节的压力，从而缓解疼痛症状。对于外伤、颞下颌关节紊乱综合征、关节囊肿等疾病导致的张口时颞颌关节疼痛，建议患者进行针对性治疗，比如针对外伤导致的疼痛，可以进行局部冷敷，减少局部血液循环，从而缓解疼痛症状，针对颞下颌关节紊乱综合征，建议患者戴下颌托进行临时固定，避免张口过大，从而缓解疼痛。

张口时颞颌关节疼痛，可通过以上几种方法进行治疗，如果疼痛没有改善，甚至逐渐加重，建议及时前往医院，进行进一步检查，明确诊断后进行治疗。