便秘用力过猛的危害，主要包括肛门疾病、心脑血管疾病等。建议患者出现不适症状时及时就医，在医生的指导下进行治疗。

一、肛门疾病

1.肛裂：由于大便干结，排便困难，用力过大导致肛管皮肤在外力作用下受损或撕裂，形成小溃疡面。主要表现为疼痛、出血和便秘等症状；

2.痔疮：长期便秘会导致腹内压增高，使静脉血液回流受阻，从而引起痔疮的发生。如果在用力排便的时候过度用力，可能会加重病情，甚至还会诱发血栓性外痔或者嵌顿性的混合痔。

二、心脑血管疾病

若经常便秘且用力过猛，可增加心脏负担，容易引发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。此外，还可能对大脑造成影响，如用力过猛可能导致颅内压力升高，进而引起脑出血等情况。

三、其他危害

除上述情况外，便秘用力过猛还可导致肠梗阻，此时肠道蠕动会明显减弱，粪便会堆积在肠道中，不能排出体外，时间长了就会发生坏死，严重者会出现感染中毒性休克的情况。

因此，不建议便秘人群用力过猛去缓解便秘的症状，以免给身体带来伤害。日常生活中应养成良好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物，适当运动锻炼，避免久坐。