假性近视一般是可以自行矫正的。建议患者及时就医，在医生指导下通过改善用眼习惯、佩戴框架眼镜等方式进行治疗。

1.改善用眼习惯：如果长时间看电子产品或长期熬夜等，可能会导致睫状肌持续收缩痉挛，从而出现视物模糊的情况。因此在日常生活中要避免长时间使用手机、电脑等电子设备，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。

2.佩戴框架眼镜：如果患者的症状比较严重，还可以到正规医院的眼科，遵医嘱配戴框架眼镜进行矫正，能够起到缓解的作用。

除此之外，也可以通过角膜接触镜的方式进行矫正，但是需要严格遵照医嘱。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，有利于身体健康。