肛门指检一般是可以检查出肛管癌的。但需要在医生指导下进行操作。

肛门指检是一种常见的检查方式，主要是通过将手指伸入患者的肛门内，触摸到直肠内部的情况，并且能够观察到是否存在肿块、溃疡等情况。如果患者存在肛管癌，则可能会出现局部疼痛、便血等症状，在进行肛门指检时，可发现肛管部位有硬结或凹陷等现象。因此，肛门指检通常是可以检查出肛管癌的。

除此之外，还可以通过视诊、触诊等方式辅助判断病情。确诊为肛管癌后，可以通过手术的方式进行治疗，例如根治性切除术、姑息性切除术等。术后还需要根据病情配合化疗、放疗等方式来改善症状。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时也要适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强身体抵抗力。