阴道紧缩一般指的是阴道壁紧缩，阴道壁具有较强的伸展性，是女性维持性生活及产生月经的重要结构。如果女性出现阴道壁松弛，可能会出现阴道前后壁不能完全闭合，从而导致子宫腔内的脏器脱垂，严重影响性生活。如果出现阴道壁松弛，可以通过提肛运动、电刺激治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、提肛运动：如果是产后女性出现阴道壁松弛，可以进行提肛运动，即在吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，反复锻炼，可以提高盆底肌肉的收缩能力，缓解阴道壁松弛的情况;

2、电刺激治疗：阴道壁松弛较严重的女性可以选择进行电刺激治疗，通过电刺激使盆底肌肉被动性收缩，使肌肉的张力恢复正常，继而改善阴道壁松弛的情况;

3、手术治疗：如果阴道壁松弛情况较严重，可以进行阴道紧缩手术，将阴道后壁黏膜游离，阴道壁黏膜皱襞恢复正常，使阴道恢复正常的形态;

4、其他治疗：部分女性过度减肥，会导致身体较瘦，也可能会导致阴道壁变薄、阴道壁松弛，如果身体能够耐受，可以进行适当减肥，适当增重，体重恢复正常后，阴道壁松弛的情况会逐渐好转。

女性在分娩后，阴道壁会出现松弛，随着年龄的增长，阴道壁松弛会较严重，如果想要进行阴道紧缩，可以在产后42天，没有其他不适时，选择正规医院进行治疗。同时需要注意，进行电刺激治疗或手术治疗后，需要避免进行性生活，防止发生感染，还需要注意保持会阴部清洁、干燥，及时更换内裤，避免出现继发感染。