有褐色的血又不像月经，可能是内分泌紊乱、药物影响、排卵期出血、撤退性出血等原因导致。若症状持续存在，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后可遵医嘱根据不同病因进行治疗。

1、内分泌紊乱：如果长时间精神压力过大、情绪过于焦虑，或者长时间节食减肥，可能会导致内分泌紊乱，影响体内的激素水平，导致月经周期不规律，从而出现有褐色的血又不像月经的情况，并且可能会伴有腹痛等症状。建议保持平和的心态，避免过于劳累，要保证充足的睡眠，注意饮食规律;

2、药物影响：如果长期服用左炔诺孕酮片等药物，可能会影响体内激素水平，从而出现有褐色的血又不像月经的情况。一般停药后症状会有所缓解，建议平时避免长期服用此类药物;

3、排卵期出血：如果是在排卵期出现有褐色的血又不像月经的情况，可能是因为排卵期体内的激素水平发生变化，引起子宫内膜少量脱落，造成阴道少量出血，血液氧化后变成褐色。通常排卵期出血不需要特殊治疗，过几天会自行消失;

4、撤退性出血：如果服用过紧急避孕药，停止服用紧急避孕药后，激素水平下降可能会引起撤退性出血，造成有褐色的血又不像月经的情况。一般不需要进行特殊治疗，但是要注意休息，注意局部卫生。

对于出现此类情况的女性而言，建议保持清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，以免刺激症状加重。而且建议适当进行运动，有助于增强身体素质，可适当降低不良反应的发生率。