慢性咽喉炎患者需注意饮食、环境、运动、自身情绪等方面，建议患者积极配合医生进行治疗，以免病情加重，影响身体健康。

1、饮食方面：慢性咽喉炎可能是因为长期吸烟喝酒引起，也有可能是因为身体过度肥胖导致，患病以后容易导致患者出现咽喉疼痛、咽喉异物感、咽喉瘙痒等症状，在饮食上要注意清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免对咽喉部造成刺激，导致病情加重。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、雪梨、苹果等，能够补充身体所需的营养，对病情恢复有帮助;

2、环境方面：由于慢性咽喉炎的患者咽喉部会有不适症状，所以在外出时要注意佩戴口罩，并且由于慢性咽喉炎的患者容易出现口腔干燥的情况，所以在外出时还要及时佩戴杯状的口罩，以免出现风吹导致口干症状加重;

3、运动方面：慢性咽喉炎的患者平时还可以多做一些运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等，通过运动能够增强体质，对促进病情恢复有帮助;

4、自身情绪方面：由于慢性咽喉炎的患者经常会出现焦虑、暴躁、抑郁的情绪，所以在患病期间要注意保持良好的心情，避免情绪过度紧张，以免导致病情加重。

此外，若患者不适症状持续不能缓解，还需要及时到医院耳鼻喉科就诊，在医生的指导下进行药物治疗，如口服西瓜霜润喉片、银黄含片等。