呕吐时按摩的主要部位是内关穴、足三里穴、合谷穴、肝俞穴、脾俞穴等，可以缓解呕吐。内关穴位于前臂掌侧，在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸;合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处;肝俞穴位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，背部第七胸椎棘突下旁开3寸处;脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。

1、内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，在腕横纹上2寸处取穴。内关穴主要用于治疗胃脘痛、呕吐、吞酸、胸痛等病症，常与胃俞穴、足三里穴配合治疗;

2、足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位。足三里穴主要用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、便秘、腹泻等病症，常配脾俞穴、胃俞穴治疗;

3、合谷穴：在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，主要治疗头痛、失眠、咳嗽、口眼歪斜等病症，常配脾俞穴、胃俞穴治疗;

4、肝俞穴：位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，肝俞穴主要用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。肝俞穴配脾俞穴治疗失眠的效果较好;

5、脾俞穴：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处，可以用于治疗呕吐、腹胀、泄泻等病症，常配脾俞穴、胃俞穴治疗。

除按摩以上穴位外，还可按摩风池穴、膈俞穴、内关穴、太白穴、膻中穴等穴位，但需由专业医生进行操作。如果出现呕吐，应注意多喝水，清淡饮食，少食多餐。