嘴里发粘早上醒了舌头太干血糖不高可能是饮食不当、唾液分泌减少等生理性因素引起的，也有可能是阴虚火旺证、胃火炽盛证这些病理性因素引起的。患者需要根据病因进行对应的治疗。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃辛辣刺激的食物或者比较干燥的食物，可能会导致口腔黏膜受到损伤，从而出现上述症状。建议平时要调整好不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及水分含量高的食物，比如西瓜、雪梨、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还能够促进新陈代谢，在一定程度上可以改善不适的症状。

二、病理性因素

1.阴虚火旺证：阴虚火旺是指体内津液亏虚，水不制火而使火热内盛的一种病理变化，多考虑与情志失调、房劳过度等因素有关。患病后患者一般会出现五心烦热、潮热盗汗等症状，同时还会伴有嘴里发粘、舌头太干的现象。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2.胃火炽盛证：胃火炽盛证是指由于胃中火热炽盛所表现出的证候，通常是由于外感邪气、过食辛温香燥之品等原因所致。临床表现主要为口臭、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤等，同时还可伴有嘴里发粘、舌头太干的情况。患者可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物进行调理。

除此之外，脾胃湿热证也会引起该现象发生，患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。