肘关节疼痛可能是由于外伤、肱骨外上髁炎、肘管综合征、颈椎病等原因造成，建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗，日常生活中避免肘关节部位过度劳累。

1、外伤：若在日常生活中，肘关节部位受到外力撞击，或者不小心被别人碰伤，可导致肘关节部位的肌肉、肌腱等软组织出现损伤，导致局部出现疼痛症状，从而出现肘关节疼痛的情况，严重者甚至可出现局部皮肤淤青、肿胀的情况。建议患者在受伤后48小时内对局部进行冷敷，缓解肿胀，48小时后对局部进行热敷，促进局部血液循环，以改善自身不适症状;

2、肱骨外上髁炎：通常是前臂伸肌持续用力所引起的慢性炎症，炎性因子可刺激局部组织，从而导致肘关节疼痛的情况，并伴随肘关节灼热、握力减弱等症状。患者可在医生指导下使用弹力绷带进行局部固定，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

3、肘管综合征：由于肘部创伤、骨折等原因，导致肘关节内的神经受到压迫，可引起肘关节疼痛，伴有手部麻木、活动受限等症状。患者可在医生指导下通过推拿、按摩等方法进行缓解，也可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗;

4、颈椎病：通常与长时间低头工作、学习有关，颈椎间盘突出可刺激、压迫神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木、活动受限等症状，可向双上肢放射，从而出现肘关节疼痛的情况。建议患者在医生指导下对颈部进行牵引治疗，或在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。