睡觉呼吸声音大可能是鼻腔堵塞、枕头高低不合适、感冒、扁桃体肥大、鼻甲肥大、肺炎等因素导致，建议根据引起睡觉呼吸声音大的原因进行针对性治疗，如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：建议调整枕头的高低，可以选择侧卧位，有助于缓解症状。如果是体质较弱的人群，建议平时多进行体育锻炼，以增强体质，同时注意劳逸结合，避免过度劳累，睡前可以喝一杯热牛奶，也有助于提高睡眠质量;

2、药物治疗：感冒的患者可能会出现鼻塞的情况，导致呼吸不畅，进而引起睡觉呼吸声音大，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。如果是鼻炎患者，出现鼻塞、流鼻涕等症状，会引起通气不畅，导致睡觉呼吸声音大，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，如鼻渊舒口服液、盐酸西替利嗪片等;

3、手术治疗：如果是鼻甲肥大或扁桃体肥大等原因导致，出现鼻子堵塞、通气不畅的情况，进而引起睡觉呼吸声音大，可以进行手术治疗，如鼻甲肥大切除术、扁桃体切除术等;

4、其他治疗：如果是肺炎等疾病导致，出现咳嗽、咳痰等症状，影响到气流通过气道，出现睡觉呼吸声音大的情况，此时可进行吸氧治疗，提高动脉血氧分压，改善症状。

出现睡觉呼吸声音大时，如果调整睡姿后仍无法缓解，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，通过视诊、血常规、鼻内镜等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。