脑干出血属于脑出血的一种，脑出血的预防方法，主要包括积极控制原发病、调整不良生活习惯、调控血压、保持心情愉悦等，建议在医生指导下进行预防。

1、积极控制原发病：患者需要积极控制原发病，可针对高血压、脑动脉硬化等疾病进行相应的治疗，如遵医嘱应用硝苯地平片等药物降压，以及应用阿司匹林肠溶片等药物抗凝血，或者进行手术治疗，如开颅血肿清除术等;

2、调整不良生活习惯：脑干出血多与长期熬夜、酗酒、吸烟等因素有关，此类患者建议戒烟、戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意避免高脂、高盐饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，有助于补充维生素，也有助于控制血压;

3、调控血压：高血压是脑干出血的主要原因之一，因此患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压。同时还要注意调控血糖，通过饮食调控、运动锻炼等方式来控制血糖，有助于减少和预防脑干出血;

4、保持心情愉悦：脑干出血也与情绪波动有关，建议患者平时保持心情愉悦，避免情绪过度激动，不要过于紧张、焦虑，有助于预防脑出血。

此外，还可在医生指导下应用天麻钩藤饮、镇脑宁胶囊、复方血栓通胶囊、大活络胶囊等中成药物进行调理，有助于预防脑干出血。