早泄可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、墨鱼等食物，这些食物含有一定的营养素，但并无明确的治疗作用，若症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。

1.牡蛎

牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。研究显示，锌对男性生殖系统功能有重要作用，可促进精子生成及提高其活力。适量摄入牡蛎有助于改善男性的性功能，但不宜过量，以免引起消化不良或导致其他健康问题。

2.驴肉

驴肉中脂肪含量较低且以不饱和脂肪酸为主，易于被人体吸收利用，具有补气养血的功效。经常食用驴肉可以增强体力、缓解疲劳，对于存在肾虚所致的阳痿、早泄等症状也有一定辅助治疗作用。

3.韭菜

韭菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需营养物质的同时，还可以起到一定的壮阳效果。适当进食韭菜能有效缓解因肾虚引起的阳痿、遗精、早泄等情况。

4.海参

海参含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，具有滋阴补肾的作用，适用于肾阴亏损所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、失眠多梦、阳强易举、房劳伤肾、肾水不足、烦躁失眠等症状。适当食用海参可辅助改善上述症状，进而达到辅助治疗的效果。

5.墨鱼

墨鱼含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质较高，还含有钙、磷、铁等微量元素，有利于补充机体所需的营养物质，从而增强体质。此外，墨鱼还有助于改善血液循环，对于缓解勃起功能障碍等问题有一定的帮助。

建议患者平时注意饮食调理，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。若症状持续未得到改善，应及时就医进行针对性处理。