梅毒和淋病都属于性传播疾病，二者哪个严重需要根据具体情况进行判断。如果患者处于梅毒早期阶段，则通常不严重；但如果患者处于梅毒晚期阶段，则可能比较严重。

1.不严重：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种慢性、系统性的性传播疾病，主要通过母婴、血液以及性接触进行传播。而淋病是由淋球菌引起的化脓性疾病，主要通过性接触传播。对于梅毒的患者，在发病早期一般会出现硬下疳的症状，并且还会伴有局部红肿的情况，但并不会出现明显的不适症状。此时可以遵医嘱使用苄星青霉素等药物治疗，能够起到杀灭梅毒螺旋体的作用，从而达到治愈的目的，所以并不严重。

2.严重：但是如果患者的病情持续发展，没有得到及时有效的治疗，可能会导致身体多个器官受到损伤，甚至会危及生命健康。因此，当患者确诊为梅毒时，一定要积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。