精子畸形率偏高，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、饮食调理

1.富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜等，可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进精子的生成，从而缓解症状。

2.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶等，也可以为身体补充所需要的营养物质，并且还能够提高自身的免疫力，有利于病情恢复。

二、生活调理

患者还要注意平时的生活习惯，避免长期熬夜或过度劳累，以免导致内分泌紊乱的情况发生，不利于疾病的康复。

三、药物治疗

如果通过上述方式得不到改善，可以在医生的指导下服用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

在日常生活中，要注意个人卫生，勤换洗内裤并经过暴晒处理。同时也要适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。