手腕不红不肿，但是疼，其原因较多，可能是由于劳损、腱鞘炎、滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因导致，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、劳损：由于手腕部位长期负重，或运动过度，可导致手腕部位肌肉出现慢性损伤，从而出现手腕不红不肿，但是疼的情况，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗;

2、腱鞘炎：若手腕部位受凉或长期劳损，可导致局部出现无菌性炎症，从而导致出现手腕不红不肿，但是疼的情况，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物治疗;

3、滑膜炎：可能由于创伤、感染、结核等因素，导致滑膜出现炎症，可造成分泌液失调形成积液，出现关节肿胀、疼痛等症状，若发生于手腕部位，可出现手腕不红不肿，但是疼的情况，可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗;

4、痛风性关节炎：是由于血液中尿酸浓度过高，导致尿酸结晶析出，沉积在关节及关节周围软组织，引起关节局部的炎症反应，会出现关节红、肿、热、痛，若发生于手腕部位，可导致出现手腕不红不肿，但是疼的情况，可在医生指导下使用双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等药物治疗;

5、类风湿关节炎：是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫疾病，累及双手时，可导致关节滑膜充血、水肿，早期可出现手腕不红不肿，但是疼的情况，随病情进展可导致疼痛、关节畸形等，可在医生指导下使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。