血虚的症状一般有面色苍白、失眠多梦等，调理方法包括饮食调理和药物治疗。

一、症状

1.面色苍白：由于血液不足，无法滋养皮肤毛发，患者会出现面色苍白或萎黄等症状。2.失眠多梦：血虚会导致心神失养，从而出现失眠多梦的情况。

二、调理方法

1.饮食调理：建议平时可以适当进食补血的食物进行改善，比如红枣、阿胶糕、桂圆等。同时还可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、海带等。

2.药物治疗：如果通过饮食调理效果不佳，则需要在医生指导下服用四物颗粒、八珍丸等具有补气养血功效的中成药进行治疗。

除此之外，还可能会出现头晕耳鸣、手足麻木、月经不调等症状。若不适感严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下辨证论治后用药。