年轻人手脚麻木，可能是由于长时间保持某种姿势导致，一般经过变换姿势后，机体不适症状会逐渐消失。若机体不适感较为强烈或伴有其他不适症状时，则考虑可能与营养不良、末梢神经炎、腰椎病、脑梗死等疾病有关，建议及时就医进行检查，可根据临床症状综合进行判断。

1、营养不良：部分年轻人由于存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致营养摄入不足，可能会出现营养不良，从而出现营养不良性手脚麻木的现象，通常还会伴有消瘦、皮肤弹性下降等机体不适症状;

2、末梢神经炎：若年轻人患有末梢神经炎，由于病毒感染、营养障碍、代谢及内分泌障碍等因素的作用下，导致末梢神经受到损害，可能会出现手足麻木、运动障碍、感觉障碍等，所以年轻人手脚麻木可能是由于末梢神经炎引起;

3、腰椎病：由于腰椎间盘突出、椎管狭窄等因素导致椎体刺激或压迫神经根时，可出现神经支配区域的麻木、刺痛等症状，所以年轻人手脚麻木可能是由于腰椎病引起;

4、脑梗死：若年轻人患有脑梗死，由于局部脑血管缺血、缺氧导致脑神经受损，可影响到神经的支配区域，从而会引起手脚麻木、肢体无力、头痛等神经不适症状，所以年轻人手脚麻木可能是由于脑梗死引起;

5、其他：年轻人手脚麻木还可能与中风、糖尿病、中毒、药物刺激、高血压、低血糖等疾病有关，同时还应考虑是否存在心理疾病。