腿酸痛可能是乳酸堆积引起，一般经过休息、按摩后，机体不适症状会逐渐消失。另外，也可能是腿部软组织损伤、关节病变、腰椎病变等因素引起，建议及时到医院就诊，明确诊断后给予及时治疗。

1、腿部软组织损伤：多与外伤、过度劳累等因素有关，如长跑、爬山等，由于腿部肌肉、筋膜等软组织受损，引起腿部酸痛，伴有肢体麻木、肿胀等不适。一般经过休息、局部按摩后，机体不适症状会逐渐消失;

2、关节病变：如骨性关节炎、痛风性关节炎等，由于炎症刺激关节部位，而长期刺激产生腿酸痛的现象，一般还会伴有关节僵硬、肿胀以及关节畸形等症状;

3、腰椎病变：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等疾病，若病变压迫下肢神经根、血管，也可能会引起腿酸痛的现象，并伴随间歇性跛行、下肢麻木等症状;

4、其他：机体缺钙时可能会引起腿酸痛，若长期未及时补充钙质，可能会引起骨质疏松，导致骨骼脆性增加，进而出现腿酸痛、腿部肌肉抽筋等症状。另外，血栓性疾病、动脉粥样硬化等疾病，会导致下肢动脉狭窄，由于局部缺血、缺氧，也会出现腿酸痛的症状。

建议腿酸痛人群注意腿部保暖，避免受凉、过度劳累，避免剧烈运动，同时还应及时到医院进行检查，查明诱因后再进行治疗，以免延误病情。