宫颈糜烂在临床上指宫颈柱状上皮异位，是一种常见的生理现象。宫颈柱状上皮异位后，日常生活中应注意定期进行妇科检查、保持卫生、避免不当性生活、避免过度劳累等。

1、定期进行妇科检查：对于有宫颈柱状上皮异位的女性，建议每年进行一次妇科检查，了解宫颈柱状上皮异位是否有病变，同时也要进行宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗;

2、保持卫生：女性应注意保持外阴部清洁卫生，定期清洗外阴，避免不洁性生活，以及尽量避免将内裤和卫生用品放在一起清洗，以免引起交叉感染;

3、避免不当性生活：性生活前后建议清洗外阴，如果有性生活，建议使用避孕套，可有效防止病原微生物进入阴道，避免诱发宫颈炎等妇科炎症;

4、避免过度劳累：宫颈柱状上皮异位的女性，日常生活中不要进行过于剧烈的运动，不要长时间进行重体力劳动，以免导致盆腔过度充血，造成宫颈柱状上皮异位的症状加重。

除上述注意事项外，如果宫颈柱状上皮异位合并有宫颈炎时，还需要进行抗炎治疗，比如遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物。而如果宫颈柱状上皮异位的女性存在宫颈癌时，则可能需要进行手术治疗，如全子宫切除术、根治性子宫切除术等。