怀孕期间出现颈椎病发作的情况时，可以通过改变体位、局部热敷等方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下通过药物治疗的方式进行改善。

一、一般治疗

1.改变体位：孕妇在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势，可以适当活动颈部，也可以采取坐位或半卧位的姿势，能够有效减轻颈椎部位的压力，从而达到辅助缓解病情的目的。

2.局部热敷：患者还可以使用热水袋或者热毛巾对患处进行热敷，促进血液循环，有利于缓解不适的症状。

二、药物治疗

如果疼痛感较为剧烈，并且伴随头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。同时还要注意饮食健康，多吃钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，补充体内所需要的营养物质。

建议孕妇定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的身体状况。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。