成人发胖打呼噜，可能是由于肥胖、不良睡姿、鼻甲肥大、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果成人平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等，可能会导致身体过度肥胖，从而出现上述症状。此时需要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，并且还要适当运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，改善肥胖的情况；

2、不良睡姿：如果睡觉时长期朝一侧卧位或者趴着睡，也有可能会导致呼吸道受压，从而出现打呼噜的症状。因此要调整好睡眠姿势，避免朝一侧卧位或趴着睡；

3、鼻甲肥大：可能与慢性炎症刺激有关，可导致鼻腔黏膜充血水肿，引起鼻塞症状。而鼻塞可能会导致呼吸不畅，从而出现打呼噜的现象。可以遵医嘱服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：多见于腺样体肥大患者，在发病期间会出现耳闷堵感以及听力下降等症状，并且还会伴有流鼻涕以及鼻子不通气等情况。如果没有及时控制病情发展，可能会导致咽鼓管堵塞，所以会出现打呼噜的现象。可以通过腺样体切除术的方式进行治疗。

此外，如果存在扁桃体肥大的情况也会引起上述症状。