牙齿牙周炎、牙龈外露，可能是由于不良生活习惯导致的，也有可能是疾病因素引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、非病理性因素

1.不良生活习惯：如果平时不注意口腔卫生，刷牙时不彻底，会导致食物残渣在口腔内残留，并滋生细菌引起感染，从而出现上述症状。建议患者养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进病情恢复。

二、病理性因素

1.牙齿牙周炎：通常是由于长期吸烟或患有糖尿病等原因所导致的，会出现牙齿松动、牙龈红肿等症状。随着病情发展，还会伴有牙齿疼痛的情况发生。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，必要时可去正规医院通过手术的方式进行治疗。

2.牙龈外露：如果是牙齿发育异常造成的，可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，同时还要做好日常护理工作，避免吃坚硬的食物，以免加重病情。

除此之外，还可能与遗传有关，因此建议患者及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。